Депрессия: симптомы, диагностика и лечение

Депрессия - это серьезное расстройство настроения, которое характеризуется длительными периодами подавленности, печали и потери интереса. Психиатрическая клиника Шурова оказывает амбулаторные и стационарные услуги по психиатрической помощи.

У людей, страдающих депрессией, может наблюдаться сочетание следующих симптомов:

Потеря интереса: потеря интереса к хобби или занятиям, которые раньше доставляли удовольствие.
Изменения в режиме сна: бессонница или чрезмерный сон могут быть обычным явлением.
Усталость: постоянное чувство усталости даже после отдыха.
Изменения аппетита: значительная потеря или набор веса из-за изменений в привычках питания.
Трудности с концентрацией внимания: проблемы с сосредоточением на задачах или принятии решений.
Чувства вины или никчемности.
Физические боли и недомогания.

Диагностика депрессии включает в себя тщательную оценку со стороны медицинского работника, например, психиатра или психолога.

Процесс обычно включает:

Физический осмотр: для исключения любых сопутствующих заболеваний, способствующих появлению симптомов.
Психологическая оценка: оценка мыслей, чувств и моделей поведения.
Диагностические критерии: отсылка к установленным рекомендациям, например, к тем, что содержатся в DSM-5 (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам). 4. Оценка длительности: определение длительности симптомов.

Отныне людям, испытывающим симптомы депрессии, важно не только искать своевременную поддержку, но и оставаться активными на протяжении всего пути к выздоровлению от депрессии, принимая целостные подходы, охватывающие как медицинское вмешательство, так и личные инициативы, направленные на укрепление общего благополучия.

Основные эффективные методы психотерапии при лечении депрессии:

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Один из наиболее исследованных и доказанных методов. Направлена на изменение негативных мыслей и поведенческих моделей, способствующих депрессии.
Межличностная психотерапия. Ставит целью улучшение межличностных отношений через изучение взаимосвязи между настроением и взаимодействием с близкими.
Психодинамическая терапия. За счёт осознания неосознаваемых конфликтов помогает решить внутренние проблемы, вызывающие депрессию.
Клиент-центрированная терапия. Основана на эмпатии, принятии и поддержке со стороны терапевта, что позволяет пациенту найти внутренние ресурсы.
Терапия антидепрессантами. Применяется в тяжёлых случаях или когда психотерапия малоэффективна.
Фототерапия. Использование света в лечении сезонных депрессий.

Выбор конкретного метода зависит от тяжести состояния и индивидуальных особенностей пациента.